Mum is coming – Llega mi madre

39 semanas
39 weeks

[ENGLISH] My mother is arriving tomorrow! I am really looking forward; it is not only that she will be here for #2’s birth which is really important. Also, she has been fighting with depression for the last couple of years and the fact that she is coming on her own just shows how much of an effort she is doing and how much better she is. I am over the moon.

#2 is preparing to come up, I have had contractions since Friday and strong, real ones, since Sunday. In fact, contractions were so strong on Sunday morning that I thought that #2 would be born then. He has now come to his senses and is waiting for Lala; either that or he wants to arrive at the same time what would make things interesting… Contractions come and go now without being as strong as Sunday morning.

BP… still improving! I will hopefully be able of showing half a wonky smile to #2 to welcome him into the world :)

 

G driving on my belly
G conduciendo en mi barriga

[ESPAÑOL] Mi madre llega mañana!! Tengo muchas ganas de que llegue para agradecerle no sólo el que vaya a estar aquí para el nacimiento de Secundino. Mi madre lleva peleándose con una depresión ya un par de años y el hecho de que haya decidido venirse sola demuestra el gran esfuerzo que está haciendo y también que ya está mucho mejor. Yo estoy encantada y feliz!

Secundino se está preparando para salir, llevo con contracciones desde el Viernes y con contracciones fuertes y dolorosas desde el Domingo por la mañana. De hecho, el domingo de mañana pensaba que el niño iba a nacer el Domingo! Por ahora parece que Secun ha sentado la cabeza y va a esperar a que llegue Lala para nacer; o eso, o la está preparando gorda, que mejor que nacer al mismo tiempo que llega Lala!... interesante. Las contracciones de momento vienen y van sin llegar a ser tan fuertes como el Domingo por la manana.

PB… sigo mejorando! A ver si soy capaz de recibir a Secun con una media sonrisa Picassiana para poder darle la bienvenida al mundo tal y como es debido :)

3 months of Bell's Palsy
3 meses de Parálisis de Bell

Three months of Bell’s Palsy – Tres meses con Parálisis de Bell

Some movement but not that much
Algo de movimiento pero no demasiado

[ENGLISH] Three months yesterday and I am only starting to see some visible signs of improvement. There has been improvement before; I have not needed to tape my eye close for sleeping for the last month. BUT it has only been in the last week that some slight movement has returned to my face. Here is a list of what I have been doing lately that seems to be working:

1.  Rest without rising stress levels.That means that I do enough things at work to get things off my to-do list but I take things easy avoiding stress.
2. Vitamin B. I was first on weeklyinjections of Vitamin B complex forte and since finishing them last week, I have been taking one daily tablet of Blackmores Mega B.
3. Three times a day I take the herbalmagistral formulae that Jill prepared for me. I don’t have all the ingredients and I am sure that they would be personalised for each patient but the main ingredients were Oats, Rosehip, Skullcap, Mitchella and Potassium Phosphates.
4. As many times as I remember per day, I massage the affected area with Hypericum oil, very gently. Jill recommended at least 3 times a day… sometimes I do it 5 times and sometimes 1 but I try to do it as often as possible. I feel that the massages are really important for the recovery.
5. I have had two Reiki sessions; I first was able of moving the corner of my mouth after the first Reiki session.
6. Finally, my weekly Yoga class has been excellent to keep my strength and relaxing. I always felt my face tingling after the class.

I also did lots of acupuncture for starting and I think that helped… it was however very expensive and I felt like there was not enough improvement to justify the money spent.

My face is looking more symmetric
Mi cara está más simétrica

[ESPAÑOL] Ayer hizo tres meses desde que empezó la parálisis y ha sido sólo esta semana cuando he sentido que realmente estaba mejorando. Esto no significa que no haya habido mejoras antes, de hecho, hace un mes que ya no me tengo que pegar el ojo para poder cerrarlo al dormir. Sin embargo ha sido en la última semana cuando he empezado a recuperar cierta movilidad en la cara. Aquí incluyo una lista de lo que he estado haciendo últimamente y que parece estar funcionando:

1. Descansar sin estresarme. Intento hacer las cosas del trabajo poco a poco, de manera que tacho cosas de la lista de cosas por hacer antes de irme de baja, pero lo hago sin agobiarme y sin estrés.
2. Vitamina B. Hasta la semana pasada estuve con inyecciones de un complejo de vitamina B. Ahora he empezado a tomar una pastilla diaria de Blackmores Mega B.
3. Me tomo la preparación magistralde hierbas que Jill me ha dado. No sé los ingredientes ni los porcentajes y además estoy segura de que Jill los personaliza para cada paciente dependiendo de lo que le haga falta pero los ingredientes principales son: avena, Rosehip (que Wikipedia me lo traduce como Tapaculo… madre mía qué bien suena en inglés y qué mal en castellano), Escutelaria, Mitchella y Fosfato de Potasio.
4. Varias veces al día (tantas como pueda) me masajeo la zona afectada con aceite de Hypericum. Jill me recomendó por lo menos 3 veces al día, a veces lo hago 5 veces y otras 1… pero la idea es dármelo 3 veces. Creo que estos masajes son muy importantes.
5. Me han dado dos sesiones de Reiki; atención que empecé a poder mover la comisura de la boca después de la primera sesión así que parece importante.
6. Finalmente, mi clase semanal de Yoga ha sido genial para mantenerme fuerte y relajarme. He sentido cosquilleos en la cara después de cada clase.

También me di muchas sesiones de acupuntura, 3 a la semana durante algo más de un mes. El problema era el dinero, demasiado caro para justificar unas mejoras tan lentas…

Panic in Week 39 – Pánico en la semana 39

[ENGLISH] What does an academic do on the Friday night that marks her 39^th week of pregnancy? I don’t know about other but I know what I have been doing until now 1am. I have had lots of contractions today so I have freaked out that I was going to go into labour (contractions seem to have stopped now) and have decided to finish off with work stuff:

1.       I have read abstract and conclusions plus re-reading the final chapter of one of my PhD students who will be submitting while I am away. I am a hands-on supervisor and he has been (is) a great student, I don’t want him to be disadvantaged because I am having a baby so I have been working hard (so has he) getting all his material reviewed. DONE- he has done a great job!

2.       I have accepted to organise a major international conference in Sydney in 2016… I have drafted a few emails to keep things moving with securing a venue while I am away. DONE!

3.       I also am, in my (non-existent) spare time Director of a small research station and I have been reviewing the new boating guidelines that include risk assessments for each boat, boat trip forms that have to be filled on a daily basis etc… painful but necessary. DONE! Forms are ready and I have sent them for endorsement to several of my colleagues and organised follow up and implementation. By the way, if you have a permit to work in Australia and hold a Master 5 or a Coxswain license endorsed for the southern Great Barrier Reef let me know… we need to hire boat managers for the research station.

4.       I have also been answering other queries and e-mails and am now going to bed.

The academic life is awesome, very vocational. But it is also very demanding when you need to take leave as nobody really replaces you while you are away.

BP update: I had more Reiki today… I think things continue to improve slowly.

[ESPAÑOL] Adivina, adivinanza, que hace una científica en la noche del viernes que marca su 39 semana de gestación? Pues no sé otras, pero yo hoy he tenido un montón de contracciones y he entrado en pánico así que me he dedicado a terminar cosas urgentes de trabajo hasta ahora que es la 1 de la mañana:

1. Me he leído el resumen y las conclusiones de uno de mis alumnos de doctorado que entrega la tesis mientras yo estoy de baja; también me he re-leído su último capitulo principal. Como directora de tesis estoy siempre con los alumnos y no quiero que éste se sienta en desventaja por el hecho de que yo vaya a tener un bebé. Él ha sido (es) muy buen alumno y se merece mi esfuerzo. HECHO! La verdad es que la tesis está muy bien escrita! 
2. He aceptado organizar una conferencia internacional muy importante en Sidney en el 2016… he escrito correos electrónicos organizando varias cosas para asegurarnos la reserva del hotel mientras estoy de baja. HECHO! 
3. En mi tiempo libre (que no existe) soy directora de una pequeña estación de investigación así que hoy me ha tocado revisar todos los papeles de seguridad e higiene en el trabajo relacionados con los barcos de la estación. HECHO! He enviado los papeles para que comenten y endorsen. También he organizado los siguientes pasos para su implementación durante mi ausencia. Por cierto, si tienes permiso de trabajo en Australia y tienes el Master 5 o el Coxswain para el Sur de la Gran Barrera escríbeme un comentario… estamos buscando managers para la estación de investigación. 
4. Finalmente, he estado respondiendo otros correos y peticiones urgentes y ahora me voy a la cama.

 

La vida científica es apasionante pero la verdad es que te convierte en una esclava cada vez que te toca irte de baja, vacaciones o lo que sea. Nunca nadie te substituye cuando no estas.

PB: hoy mi amiga me ha dado más Reiki. Parece que sigo mejorando despacito.

One of us – Uno de nosotros

Main switch board outside
Cuadro eléctrico

[ENGLISH] Still no hot water here… electrician will be coming tomorrow to try to check it. The main switch board is definitely a scary place with ceramic fuses… we are not touching them! It also stopped raining today and I could recover the clothes from the line; the sheets were miraculously dry!

Today I was requested to write a small contribution about what being a women in science means on a daily basis, I sent them information on a few of the comments that I have had to deal with over the last few years. I am sharing one with you. When a male colleague wishes to compliment me, they say things such as: “Don’t worry about her, she is one of us, one of the boys!”. Well, not really! I am a woman and pretty happy to be one, why cannot they accept that I am fine and “one of them” but still a woman?! I don’t want to be a man! Needless to say that not once, one of my male colleagues has been praised by calling him a woman!

On the BP side of things… improvements are still coming, I can move more obviously the corner of my mouth and it now can be seen a bit better than yesterday (this has been confirmed by B who refuses to lie to me, thanks <3)… hopefully tomorrow will be better again. Given that I have finished with the Vitamin B injections, I have bought some Blackmores Mega B to keep on having Vitamin B supplements. Feeling positive :)

 

  

[ESPAÑOL] Aún no tenemos agua caliente… mañana viene el electricista, a ver qué dice. El cuadro eléctrico principal mete miedo con fusibles de cerámica… hemos decidido no tocarlos! Hoy también ha parado de llover y he podido rescatar la ropa del tendal; han secado hasta las sábanas!

Detail of main electric swithcboard
Detalle de cuadro principal

Hoy me pidieron que escribiese una pequeña contribución sobre lo que conlleva ser una mujer científica, les envié unos párrafos sobre algunos de los comentarios que me he tenido que tragar en los últimos anos. Voy a compartir uno aquí hoy. Cuando uno de mis colegas masculinos quiere hablar bien de mí, muchas veces acaba diciendo cosas como: “No te preocupes por ella, es uno de nosotros! Un hombre más!”… bueno, la verdad es que NO! Soy una mujer y estoy muy contenta de serlo; por qué no pueden aceptar que yo pueda ser una de ellos sin dejar de ser una mujer?! Yo no quiero ser hombre! Por supuesto que nunca ha sido necesario llamarle mujer a ninguno de mis colegas masculinos para echarle un piropo.

De la PB… pues sigo mejorando, creo que hoy muevo la comisura aún mejor que ayer, y también se ve mejor (confirmado por B que se niega a hacerme la pelota)… a ver si mañana voy aún mejor. Como ya he acabado con las inyecciones de Vitamina B, me he comprado un suplemento llamado Blackmores Mega B para continuar alimentando los nervios con Vitamina B. Me siento optimista :)